Terapia psicológica online

Terapia psicológica online.

La videoconferencia nos abre la posibilidad de encontrar la ayuda para mantener una mejor salud mental.

Este artículo es pensado en las personas que han venido preguntando en nuestro centro psicológico sobre la psicoterapia en línea, en ese sentido quisimos hacer una explicación breve y sobretodo útil para dar a conocer nuestros servicios, y así puedan contactar con nosotros si han considerado buscar ayuda con un profesional.

Quizás te has dado cuenta que necesitas ayuda, sin embargo, con las actividades que llevas en tus días, las distancias, los horarios y los costos, te ha sido complicado poder iniciar o dar seguimiento a un proceso de psicoterapia.

Con esas características, la videoconferencia se convierte en la herramienta fundamental para el desarrollo de la psicoterapia online. Pensemos que en una sesión de terapia lo que se requiere, básicamente, es la conversación entre el paciente y su terapeuta. Esta conversación debe ser pausada, tranquila, sin sobresaltos, en un clima cálido y confortable, que brinde una sensación de confiabilidad entre el terapeuta y el paciente.

Por lo tanto, va a ser fundamental que la herramienta que utilizamos para la psicoterapia nos provea esas condiciones: que el paciente y el psicólogo online puedan verse, escucharse, y todo ello con calidad, fluidez, sin cortes en la imagen o en el sonido, sin tener preocupaciones o distracciones durante el tiempo de la sesión.

Si se consigue todo esto, la consulta psicológica caminará por los cauces normales de una sesión, como si estuvieras en consulta presencial.

Lic. Ana Margarita Casillas Ureña

Psicóloga clínica/Psicoterapeuta de PSIPRE GDL. S.C.
lic_margarita@psicologosmonterrey.com.mx