perder

La llegada de un hermanito. ¿Sabías que la llegada de un hermanito puede causar angustia o cambios en el comportamiento de tu hijo? ¿Cómo puedo explicarle que tendrá un hermano? Explicarle a tu hijo la llegada de un hermano es un momento emocionante, pero a la vez angustiante, ya que la atención que obtenía de sus padres ahora tendrá que compartirla con alguien desconocido, esto puede causar celos por temor a perder el amor del otro, por ello es importante acompañarlo de forma que se sienta más preparado para los cambios que vendrán y que esto no implica perder su lugar en la familia. Sé honesto con tu hijo, explícale que va a tener un hermanito o hermanita y que esto hará que la familia crezca. Comparte con él los aspectos positivos de tener un hermano, como la compañía, la posibilidad de jugar juntos y compartir experiencias. Involucra a tu hijo en la preparación para la llegada del nuevo hermano. Puedes llevarlo de compras para el bebé, pedir su opinión sobre posibles nombres, o incluso permitirle ayudar a decorar la habitación del bebé. Habla sobre su nuevo rol: Explícale que ahora él será el hermano mayor y tendrá la oportunidad de enseñarle cosas al bebé. Anímalo a expresar sus sentimientos y valida sus emociones. Hazle sentir la seguridad que el seguirá siendo amado y que la llegada del bebé no cambiará eso. Prepara a tu hijo para los cambios: Explícale algunos de los cambios que pueden ocurrir, como las noches sin dormir, las visitas al médico y las nuevas rutinas familiares. Sobre todo, recuerda que los nuevos integrantes siempre generan movimientos en la familia y eso también lleva a los pequeños a vivir el duelo por su rol establecido. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas.

La llegada de un hermanito.

octubre 17, 2024

La llegada de un hermanito. ¿Sabías que la llegada de un hermanito

¿La frustración trauma? Reflexionemos sobre el malestar que provoca la frustración en los niños, y por frustración nos referimos a una respuesta emocional que surge de la insatisfacción de nuestros deseos. Ahora sabemos que en periodos prolongados de frustración se pueden generar daños significativos en el estado psíquico de una persona, sobre todo en los niños, pues su capacidad para tolerar y elaborar esta experiencia incómoda, aún está en desarrollo. Esa es una de las principales razones por las que la frustración ha sido asociada al daño o a la violencia hacia los niños; y para muchos padres, en su intento de brindar la mayor salud emocional posible, abandonan la tarea de acompañar la adquisición gradual de la tolerancia a la frustración, comprometiendo su lugar de autoridad, de guía o modulador de una situación concreta. Pero los niños requieren de esa guía y esos límites para ir entendiendo el mundo que los rodea y con ello construyen la posibilidad de vincularse con los demás de una forma sana. Los adultos tenemos que repensar algunos puntos sobre la frustración, porque si bien en dosis grandes de frustración puede haber daños severos, la ausencia de ella también genera problemas emocionales en los niños, ya que en la vida hay una serie constante de momentos insatisfactorios que necesitamos aprender a sobrellevar y elaborar mentalmente. Realmente para enseñarles a tolerar la frustración necesitan pasar por momentos de frustración, no tengas miedo a traumarlos o dañarlos, pues con guía y conexión real todos podemos conseguir estabilizarnos mentalmente. Frustra cuando naturalmente su entorno no puede satisfacerlo y acompaña su emoción de forma empática. Perder la congruencia, la cordura o no hacer nada cuando se frustre también es una forma de dejarlos solos emocionalmente. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Yeneiri Alonso Reyes

¿La frustración trauma?

octubre 8, 2024

¿La frustración trauma? Reflexionemos sobre el malestar que provoca la frustración en

La llegada de un hermanito. ¿Sabías que la llegada de un hermanito puede causar angustia o cambios en el comportamiento de tu hijo? ¿Cómo puedo explicarle que tendrá un hermano? Explicarle a tu hijo la llegada de un hermano es un momento emocionante, pero a la vez angustiante, ya que la atención que obtenía de sus padres ahora tendrá que compartirla con alguien desconocido, esto puede causar celos por temor a perder el amor del otro, por ello es importante acompañarlo de forma que se sienta más preparado para los cambios que vendrán y que esto no implica perder su lugar en la familia. Sé honesto con tu hijo, explícale que va a tener un hermanito o hermanita y que esto hará que la familia crezca. Comparte con él los aspectos positivos de tener un hermano, como la compañía, la posibilidad de jugar juntos y compartir experiencias. Involucra a tu hijo en la preparación para la llegada del nuevo hermano. Puedes llevarlo de compras para el bebé, pedir su opinión sobre posibles nombres, o incluso permitirle ayudar a decorar la habitación del bebé. Habla sobre su nuevo rol: Explícale que ahora él será el hermano mayor y tendrá la oportunidad de enseñarle cosas al bebé. Anímalo a expresar sus sentimientos y valida sus emociones. Hazle sentir la seguridad que el seguirá siendo amado y que la llegada del bebé no cambiará eso. Prepara a tu hijo para los cambios: Explícale algunos de los cambios que pueden ocurrir, como las noches sin dormir, las visitas al médico y las nuevas rutinas familiares. Sobre todo, recuerda que los nuevos integrantes siempre generan movimientos en la familia y eso también lleva a los pequeños a vivir el duelo por su rol establecido. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas.

La llegada de un hermanito.

octubre 17, 2024

La llegada de un hermanito. ¿Sabías que la llegada de un hermanito

¿La frustración trauma? Reflexionemos sobre el malestar que provoca la frustración en los niños, y por frustración nos referimos a una respuesta emocional que surge de la insatisfacción de nuestros deseos. Ahora sabemos que en periodos prolongados de frustración se pueden generar daños significativos en el estado psíquico de una persona, sobre todo en los niños, pues su capacidad para tolerar y elaborar esta experiencia incómoda, aún está en desarrollo. Esa es una de las principales razones por las que la frustración ha sido asociada al daño o a la violencia hacia los niños; y para muchos padres, en su intento de brindar la mayor salud emocional posible, abandonan la tarea de acompañar la adquisición gradual de la tolerancia a la frustración, comprometiendo su lugar de autoridad, de guía o modulador de una situación concreta. Pero los niños requieren de esa guía y esos límites para ir entendiendo el mundo que los rodea y con ello construyen la posibilidad de vincularse con los demás de una forma sana. Los adultos tenemos que repensar algunos puntos sobre la frustración, porque si bien en dosis grandes de frustración puede haber daños severos, la ausencia de ella también genera problemas emocionales en los niños, ya que en la vida hay una serie constante de momentos insatisfactorios que necesitamos aprender a sobrellevar y elaborar mentalmente. Realmente para enseñarles a tolerar la frustración necesitan pasar por momentos de frustración, no tengas miedo a traumarlos o dañarlos, pues con guía y conexión real todos podemos conseguir estabilizarnos mentalmente. Frustra cuando naturalmente su entorno no puede satisfacerlo y acompaña su emoción de forma empática. Perder la congruencia, la cordura o no hacer nada cuando se frustre también es una forma de dejarlos solos emocionalmente. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Yeneiri Alonso Reyes

¿La frustración trauma?

octubre 8, 2024

¿La frustración trauma? Reflexionemos sobre el malestar que provoca la frustración en