Imagen corporal en la adolescencia
¿Cómo se va construyendo la imágen corporal en la adolescencia?
¿La percepción de mi cuerpo impacta en la de mis hijos/as?
La imagen corporal es la representación mental y consciente que cada individuo construye y percibe de su cuerpo. Influenciada por múltiples elementos como los perceptivos, cognitivos, conductuales, emocionales y culturales. Y es construida a partir de la historia psicosocial de la persona.
La adolescencia, como es sabido, es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales, donde la imagen corporal juega un papel crucial en la formación de la identidad.
La forma en que los adolescentes perciben sus cuerpos puede influir significativamente en su autoestima, bienestar emocional y comportamientos futuros.
En este proceso, los padres ejercen una influencia fundamental en la autopercepción de sus hijos. Sus comentarios, halagos o críticas sobre la apariencia física pueden dejar una huella duradera en la mente de sus hijos. Si los padres expresan constantemente preocupaciones sobre su propio peso o apariencia, es probable que los adolescentes internalicen esos mensajes y desarrollen inseguridades similares.
Sin embargo, los cuidadores también tienen la posibilidad de cultivar un ambiente familiar donde se fomente la comunicación abierta y el apoyo emocional. Animando a sus hijos adolescentes a expresar sus sentimientos y preocupaciones sin temor al juicio, brindando el espacio para procesar sus emociones y construir una autoimagen positiva.
Acompañemos a los adolescentes durante esta etapa, sin juicios y con oportunidades de construirse saludablemente.
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Equipo de ABC de las infancias.
Sofía Martínez Rodríguez
WHY AGENCIA DE MARKETING DIGITAL