EL Lunes Empiezo

El lunes empiezo

 Es un dicho muy común cuando nos planteamos una meta que parece difícil; no sólo la escuchamos muy seguido, si no que probablemente la hemos llegado a decir, inclusive con mucho entusiasmo… pero ¿qué hay detrás de esa frase?

El dejar todo para después es algo que aparece ante el miedo  o la frustración con respecto a cualquier tarea. A pesar de que suena muy inocente, realmente puede llegar a ser un gran obstáculo para lo que queremos alcanzar, porque probablemente aquel famoso lunes, nunca llegue.

De esta manera, va pasando el tiempo, y los proyectos no se terminan, o nunca se empiezan, y así la persona va perdiendo credibilidad ante sí mismo y ante los demás. Aparece la frustración, baja autoestima, culpa y en muchos casos el estrés, al querer resolver todo lo que se dejó en stand by,  en poco tiempo. Así pocas veces los resultados son completamente satisfactorios, si no es que completamente fallidos.

Para quien deja todo para después, es realmente difícil disfrutar íntegramente porque, o sólo se preocupa por la satisfacción momentánea sin poder alcanzar ningún sueño, o simplemente está viviendo preocupado por lo que tiene que hacer y no hace.

¡Ojo! Esto también puede aparecer ante una situación que nos disgusta o que no estamos de acuerdo en hacerlo, y que probablemente por inercia o por el que dirán creemos que debemos llevarlo a cabo.

Entonces ¿qué hay que hacer? Es importante conocerse, saber qué es lo que realmente quiero hacer, y desechar lo que no cumple mis expectativas; y si estoy seguro en algo que quiero alcanzar, cuidado con el “auto-boicot” y empieza hoy mismo.

Lic. Florencia Bevilacqua

PSIPRE S.C. Psicología Preventiva

lic_florencia@psicologosmonterrey.com.mx