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Depresión infantil. ¿Los niños se deprimen? ¿Cómo se ve la depresión en la infancia? Comúnmente se considera que la infancia es una etapa fantástica de la vida, sin preocupaciones ni estrés que pueda atormentar a los niños y las niñas, pero ante su desarrollo, viven una serie de acontecimientos que puede perturbarles y producir alguna condición mental o sufrimiento psíquico. Por eso, lo primero es concientizar que los niños SÍ pueden sufrir depresión, incluso desde edades muy tempranas. La depresión es un estado de ánimo bajo constante, que se produce como respuesta al miedo y a la pérdida. Está en estrecha relación con un autoconcepto empobrecido y en la infancia suele manifestarse principalmente en la persistencia a elaborar competencias para intentar enriquecer el autoestima. ¿Qué podemos observar? S. conductuales: Cambios repentinos del estado de ánimo. En un periodo corto, el niño puede pasar de estar triste a irritado. Mostrará poca capacidad para disfrutar de acontecimientos relevantes. Tendemos a creer que son niños tímidos o introvertidos, cuando en realidad presentan dificultad para explicar o comunicar una idea concreta. Presenta bajo rendimiento escolar aunque no quiere decir que no tenga capacidad para aprender. Se observan pocas habilidades adaptativas, por lo que es difícil la integración a los grupos con otros niños. En caso de lograrlo, no puede sostener su permanencia en ellos. S. Corporales: En el rostro se pueden observar: ojos entrecerrados, con un lagrimeo constante, cejas arqueadas y suelen evitar las miradas. Buscan tener la boca cerrada o apretarla como gesto de incomodidad, también puede formar un arco hacia abajo. El cuerpo se observa con poca movilidad, desinterés por actividades físicas o en espacios abiertos, desánimo, un cuerpo cansado y con baja energía, incluso apatía. Puede existir agitación motora involuntaria. El tercer rubro sólo se puede percibir si convivimos con ellos. S. Internalizados: El lenguaje tiene una articulación lenta y tono de voz bajo, además es poco armónico o plano. Estar alerta a algunos signos de la depresión infantil puede ayudarnos a la prevención y el tratamiento oportuno para su cuidado. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Yeneiri Alonso Reyes

Depresión infantil.

octubre 25, 2024

Depresión infantil. ¿Los niños se deprimen? ¿Cómo se ve la depresión en

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a generar un ambiente emocional sano para mi hijo o hija? ¿Qué herramientas puedo brindarle para que se sienta seguro consigo mismo? Pensemos juntos 5 recomendaciones que los cuidadores necesitan considerar para brindar un espacio seguro emocionalmente para los niños, pues aunque cada niño es singular, hay ciertas respuestas de nuestra parte que podemos trabajar para ayudarlo a desarrollarse afectivamente. 1.- Escuchar atentamente cuando nos habla, siempre procurando sostener la mirada, si el niño no lo logra, al menos buscar que las miradas se encuentren de vez en cuando, pues a través de ello la cercanía y la confianza se fortalece. 2.- Validar sus sentimientos cuando logra expresarlos. Puede ser que algunas veces no las compartamos y eso es entendible, ya que la forma de pensar y sentir no es igual a la de los adultos, por eso es necesario que seamos nosotros quienes procuremos ampliar el entendimiento y la compresión para guiarlo poco a poco a entenderse mejor. 3.- Estar presente en la toma de decisiones cuando se muestre confundido o indeciso, brindarle dos o tres alternativas que le ayuden a elegir. 4. Evitar parcializar las emociones “negativas” y “positivas” que llegue a presentar el niño, explicándole que todas las emociones son válidas, aunque unas se sienten más desagradables que otras. 5.- Permitirle equivocarse aunque rompa con nuestras expectativas del mejor hijo o hija. Esto ayuda a construir la autonomía y seguridad en sí mismo. Siendo afectivamente responsable con los infantes podemos ayudarles a formar una confianza en sí mismos, ayudándoles a ser capaces de reconocer y expresar sus emociones. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia?

octubre 3, 2024

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a

Depresión infantil. ¿Los niños se deprimen? ¿Cómo se ve la depresión en la infancia? Comúnmente se considera que la infancia es una etapa fantástica de la vida, sin preocupaciones ni estrés que pueda atormentar a los niños y las niñas, pero ante su desarrollo, viven una serie de acontecimientos que puede perturbarles y producir alguna condición mental o sufrimiento psíquico. Por eso, lo primero es concientizar que los niños SÍ pueden sufrir depresión, incluso desde edades muy tempranas. La depresión es un estado de ánimo bajo constante, que se produce como respuesta al miedo y a la pérdida. Está en estrecha relación con un autoconcepto empobrecido y en la infancia suele manifestarse principalmente en la persistencia a elaborar competencias para intentar enriquecer el autoestima. ¿Qué podemos observar? S. conductuales: Cambios repentinos del estado de ánimo. En un periodo corto, el niño puede pasar de estar triste a irritado. Mostrará poca capacidad para disfrutar de acontecimientos relevantes. Tendemos a creer que son niños tímidos o introvertidos, cuando en realidad presentan dificultad para explicar o comunicar una idea concreta. Presenta bajo rendimiento escolar aunque no quiere decir que no tenga capacidad para aprender. Se observan pocas habilidades adaptativas, por lo que es difícil la integración a los grupos con otros niños. En caso de lograrlo, no puede sostener su permanencia en ellos. S. Corporales: En el rostro se pueden observar: ojos entrecerrados, con un lagrimeo constante, cejas arqueadas y suelen evitar las miradas. Buscan tener la boca cerrada o apretarla como gesto de incomodidad, también puede formar un arco hacia abajo. El cuerpo se observa con poca movilidad, desinterés por actividades físicas o en espacios abiertos, desánimo, un cuerpo cansado y con baja energía, incluso apatía. Puede existir agitación motora involuntaria. El tercer rubro sólo se puede percibir si convivimos con ellos. S. Internalizados: El lenguaje tiene una articulación lenta y tono de voz bajo, además es poco armónico o plano. Estar alerta a algunos signos de la depresión infantil puede ayudarnos a la prevención y el tratamiento oportuno para su cuidado. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Yeneiri Alonso Reyes

Depresión infantil.

octubre 25, 2024

Depresión infantil. ¿Los niños se deprimen? ¿Cómo se ve la depresión en

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a generar un ambiente emocional sano para mi hijo o hija? ¿Qué herramientas puedo brindarle para que se sienta seguro consigo mismo? Pensemos juntos 5 recomendaciones que los cuidadores necesitan considerar para brindar un espacio seguro emocionalmente para los niños, pues aunque cada niño es singular, hay ciertas respuestas de nuestra parte que podemos trabajar para ayudarlo a desarrollarse afectivamente. 1.- Escuchar atentamente cuando nos habla, siempre procurando sostener la mirada, si el niño no lo logra, al menos buscar que las miradas se encuentren de vez en cuando, pues a través de ello la cercanía y la confianza se fortalece. 2.- Validar sus sentimientos cuando logra expresarlos. Puede ser que algunas veces no las compartamos y eso es entendible, ya que la forma de pensar y sentir no es igual a la de los adultos, por eso es necesario que seamos nosotros quienes procuremos ampliar el entendimiento y la compresión para guiarlo poco a poco a entenderse mejor. 3.- Estar presente en la toma de decisiones cuando se muestre confundido o indeciso, brindarle dos o tres alternativas que le ayuden a elegir. 4. Evitar parcializar las emociones “negativas” y “positivas” que llegue a presentar el niño, explicándole que todas las emociones son válidas, aunque unas se sienten más desagradables que otras. 5.- Permitirle equivocarse aunque rompa con nuestras expectativas del mejor hijo o hija. Esto ayuda a construir la autonomía y seguridad en sí mismo. Siendo afectivamente responsable con los infantes podemos ayudarles a formar una confianza en sí mismos, ayudándoles a ser capaces de reconocer y expresar sus emociones. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia?

octubre 3, 2024

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a