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¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a generar un ambiente emocional sano para mi hijo o hija? ¿Qué herramientas puedo brindarle para que se sienta seguro consigo mismo? Pensemos juntos 5 recomendaciones que los cuidadores necesitan considerar para brindar un espacio seguro emocionalmente para los niños, pues aunque cada niño es singular, hay ciertas respuestas de nuestra parte que podemos trabajar para ayudarlo a desarrollarse afectivamente. 1.- Escuchar atentamente cuando nos habla, siempre procurando sostener la mirada, si el niño no lo logra, al menos buscar que las miradas se encuentren de vez en cuando, pues a través de ello la cercanía y la confianza se fortalece. 2.- Validar sus sentimientos cuando logra expresarlos. Puede ser que algunas veces no las compartamos y eso es entendible, ya que la forma de pensar y sentir no es igual a la de los adultos, por eso es necesario que seamos nosotros quienes procuremos ampliar el entendimiento y la compresión para guiarlo poco a poco a entenderse mejor. 3.- Estar presente en la toma de decisiones cuando se muestre confundido o indeciso, brindarle dos o tres alternativas que le ayuden a elegir. 4. Evitar parcializar las emociones “negativas” y “positivas” que llegue a presentar el niño, explicándole que todas las emociones son válidas, aunque unas se sienten más desagradables que otras. 5.- Permitirle equivocarse aunque rompa con nuestras expectativas del mejor hijo o hija. Esto ayuda a construir la autonomía y seguridad en sí mismo. Siendo afectivamente responsable con los infantes podemos ayudarles a formar una confianza en sí mismos, ayudándoles a ser capaces de reconocer y expresar sus emociones. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia?

octubre 3, 2024

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a

Duelos en la adolescencia. ¿Sabías que cuando tu hijo está por convertirse en adolescente atraviesa por varios duelos? Ser adolescente conlleva el separarse de la familia, ya que lo que se encuentra buscando en esta etapa está fuera del núcleo familiar, es por esto que requiere del exterior para lograr constituir su propia identidad. En esta etapa de la vida hay que dejar algo atrás para dar lugar a algo nuevo. Hay que hacer un duelo por lo que implica dejar de ser niño para ser adolescente. Dejar la niñez implica establecer relaciones nuevas, abandonar la dependencia propia de la infancia y sus múltiples beneficios, así como asumir nuevas responsabilidades. Así como dar paso a una nueva forma de autopercibirse, aceptar los cambios que se van presentando y permitir la búsqueda de una nueva identidad adulta mientras se abandona la identidad infantil y cambian las formas de vincular, relacionarse y pensarse. En la niñez, papá y mamá se encuentran en un lugar idealizado desde la mirada del niño o niña. Sin embargo, en la adolescencia dicha idealización disminuye para comenzar su individualidad. Esta situación no deja de ser un duelo o una pérdida que el o la adolescente supera buscando el apoyo en el grupo de iguales. Que el/la adolescente logre su propia identidad, supone múltiples cambios en todos los aspectos de su vida. Todos los duelos propios de esta etapa son complejos y en ocasiones vivenciados con dolor, confusión y ambivalencia. No obstante, estos procesos de duelo son necesarios y relevantes, de tal manera que es importante permitir su desarrollo natural. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas.

Duelos en la adolescencia.

octubre 3, 2024

Duelos en la adolescencia. ¿Sabías que cuando tu hijo está por convertirse

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a generar un ambiente emocional sano para mi hijo o hija? ¿Qué herramientas puedo brindarle para que se sienta seguro consigo mismo? Pensemos juntos 5 recomendaciones que los cuidadores necesitan considerar para brindar un espacio seguro emocionalmente para los niños, pues aunque cada niño es singular, hay ciertas respuestas de nuestra parte que podemos trabajar para ayudarlo a desarrollarse afectivamente. 1.- Escuchar atentamente cuando nos habla, siempre procurando sostener la mirada, si el niño no lo logra, al menos buscar que las miradas se encuentren de vez en cuando, pues a través de ello la cercanía y la confianza se fortalece. 2.- Validar sus sentimientos cuando logra expresarlos. Puede ser que algunas veces no las compartamos y eso es entendible, ya que la forma de pensar y sentir no es igual a la de los adultos, por eso es necesario que seamos nosotros quienes procuremos ampliar el entendimiento y la compresión para guiarlo poco a poco a entenderse mejor. 3.- Estar presente en la toma de decisiones cuando se muestre confundido o indeciso, brindarle dos o tres alternativas que le ayuden a elegir. 4. Evitar parcializar las emociones “negativas” y “positivas” que llegue a presentar el niño, explicándole que todas las emociones son válidas, aunque unas se sienten más desagradables que otras. 5.- Permitirle equivocarse aunque rompa con nuestras expectativas del mejor hijo o hija. Esto ayuda a construir la autonomía y seguridad en sí mismo. Siendo afectivamente responsable con los infantes podemos ayudarles a formar una confianza en sí mismos, ayudándoles a ser capaces de reconocer y expresar sus emociones. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia?

octubre 3, 2024

¿Cómo fomentar un ambiente facilitador en la infancia? ¿Cómo puedo ayudar a

Duelos en la adolescencia. ¿Sabías que cuando tu hijo está por convertirse en adolescente atraviesa por varios duelos? Ser adolescente conlleva el separarse de la familia, ya que lo que se encuentra buscando en esta etapa está fuera del núcleo familiar, es por esto que requiere del exterior para lograr constituir su propia identidad. En esta etapa de la vida hay que dejar algo atrás para dar lugar a algo nuevo. Hay que hacer un duelo por lo que implica dejar de ser niño para ser adolescente. Dejar la niñez implica establecer relaciones nuevas, abandonar la dependencia propia de la infancia y sus múltiples beneficios, así como asumir nuevas responsabilidades. Así como dar paso a una nueva forma de autopercibirse, aceptar los cambios que se van presentando y permitir la búsqueda de una nueva identidad adulta mientras se abandona la identidad infantil y cambian las formas de vincular, relacionarse y pensarse. En la niñez, papá y mamá se encuentran en un lugar idealizado desde la mirada del niño o niña. Sin embargo, en la adolescencia dicha idealización disminuye para comenzar su individualidad. Esta situación no deja de ser un duelo o una pérdida que el o la adolescente supera buscando el apoyo en el grupo de iguales. Que el/la adolescente logre su propia identidad, supone múltiples cambios en todos los aspectos de su vida. Todos los duelos propios de esta etapa son complejos y en ocasiones vivenciados con dolor, confusión y ambivalencia. No obstante, estos procesos de duelo son necesarios y relevantes, de tal manera que es importante permitir su desarrollo natural. Si has decidido comenzar terapia pero aún no has elegido a tu terapeuta, te invitamos a seleccionar uno de los profesionales de nuestro equipo en Psipre. Todos nuestros terapeutas tienen su propio proceso terapéutico, se mantienen actualizados de manera continua y participan en diversos eventos de formación. Puedes sentirte seguro de estar en buenas manos. Explora y elige a tu terapeuta de confianza de nuestro equipo aquí: https://psicologosmonterrey.com.mx/nosotros/terapeutas/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales para obtener contenido exclusivo y actualizaciones! Facebook: Psicología Preventiva Instagram: Psipre YouTube: Canal de Psicología Preventiva Psipre Spotify: Podcast de Psicología Preventiva Psipre Equipo de ABC de las infancias. Monserrat Vargas.

Duelos en la adolescencia.

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Duelos en la adolescencia. ¿Sabías que cuando tu hijo está por convertirse